为预防中暑应多喝什么水

Question

这段时间我有一些恶心的症状，可能是中暑，听说需要多喝水，为预防中暑应多喝什么水？

Answer 1

为预防中暑应一般需要多喝一些淡盐水或者白开水，可以加快人体的新陈代谢，有助于体内的电解质平衡，避免身体的温度过高，可以辅助预防中暑。中暑通常会引起头晕目眩以及恶心的症状，比较严重的情况下可能会引起昏迷。中暑以后需要及时的做解暑治疗，需要配合医生服用药物，并且要避免在高温的环境中。