高血压不能吃面条吗

Question

高血压不能吃面条吗

Answer 1

高血压是可以吃面条，面条是平时人们常吃而且比较喜欢吃的一种主食。面条中碳水化合物含量比较丰富，能够为人体提供一定能量。面条中也含有一定营养物质，含有的微量元素铜，对血液、中枢神经和免疫系统、头发、皮肤、骨骼组织和心脏发育都有重要的影响。面条中也含有一定量的维生素，适量的吃面条对高血压患者是有益处，而且不导致血压升高。但是吃面条时尽量要少放盐、少放油，因为很多面条在制作过程中已经加入了一定盐分，要避免进食过咸导致血压升高。