心脏不好吃点什么补品

Question

心脏不好吃点什么补品

Answer 1

心脏不好吃点增强体质和免疫力的补品即可，也是一般的补品即可，最好能够选择天然的食物。心脏不好可以吃一些坚果类的食物，如核桃、杏仁、花生等，能够有效地降低心脏病的风险，但是要避免过多吃，因为脂肪含量比较高。可以多吃水果和蔬菜，其中含有的维生素和纤维物质比较多，如苹果，对身体有益，尤其是纤维物质，能够有效降低心脏病的发病率，而且很多水果和蔬菜中都会含有大量的钾元素，如香蕉，对心脏和肌肉都有很大的好处。