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清血液的食物有什么

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清血液的食物有什么

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李燕郴副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

可以吃青椒。青椒可以防止血液凝固。青椒含有的营养元素，维生素C、维生素E、胡萝卜素可以有效防止血液凝固。还有叶绿素，可有效清除血液中含有的毒素。青椒与其它蔬菜不同，它只有与油结合，才能让维生素C以及胡萝卜素更容易被人吸收。具有防止血液氧化，预防血压，血糖的升高，让血液循环更加顺畅。

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