高血压的人可以吃石榴吗

Question

高血压的人可以吃石榴吗

Answer 1

高血压的人是可以吃石榴。石榴含有多种氨基酸和微量元素，比如钙、磷、维生素C、维生素B1、维生素B2等，营养价值是非常丰富。石榴中含有的蛋白质和脂肪酸可以起到软化血管的作用，还可以降低血脂，经常吃石榴可以防止血管硬化的形成，而且可以降低血液的粘稠度，可以起到降低血压效果。石榴这种食物尤其适合于高血压的人，高血压患者一般是可以吃石榴，不仅可以积极降低血压，而且还会减低患心血管疾病的风险，对于高血压患者是一种非常健康的食物。平时高血压患者可以多吃一些石榴，对于疾病的控制和治疗是非常有帮助。