宝宝积滞吃什么食物好

Question

宝宝积滞吃什么食物好

Answer 1

积滞的孩子一定要特别注意饮食结构，要以清淡和易消化的食物为主，如山楂粥，胡萝卜粥，青菜粥，西红柿蛋花汤，麦芽，小米粥，南瓜粥，紫薯粥，玉米粥，红枣银耳汤，莲子薏米红豆粥等，家长不要再给孩子吃很多油腻、滋补的食物，否则导致疾病加重。要给孩子吃得清淡一些，多吃一些能够助消化的食物，如山楂、胡萝卜、西红柿、麦芽等，这些食物都可以帮助孩子达到消食化积，健胃消食的功效，同时建议家长不要让孩子一次性吃入过多的食物，避免导致孩子出现胃部不适，消化不良，积食加重的情况。