蹲下站起来头疼怎么回事

Question

蹲下站起来头疼怎么回事

Answer 1

蹲下后站起来存在有头疼的问题，可能是由于站起来速度较快而引起，会造成患者出现脑供血不足、脑血管痉挛等，所以会表现为头晕、头痛的现象。当身体站起来后，心脏需要将足够的血液运送到大脑的位置，如果身体协调性不好，就有可能会引起短暂脑供血不足，从而出现以上不适症状。建议患者平时要避免长时间久坐、久蹲，并且在站起来时一定要缓慢，避免速度过快。平时还可以保证充足的睡眠，不能熬夜，适当锻炼身体，增强自身体质。饮食上也要适当增加营养，多吃含维生素、蛋白质丰富的食物。