10个月宝宝可以吃豆腐吗

Question

10个月宝宝可以吃豆腐吗

Answer 1

10个月的孩子是可以吃豆腐，如果要给孩子吃豆腐，尽量将豆腐做成豆腐泥，以细、软、烂、碎为主。豆腐富含优质蛋白质，营养丰富，而且健康，味甘、性凉、入脾，具有解毒宽肠、清热解燥的功效。建议不要一次食用太多，由于豆腐属于性凉，孩子如果进食太多可能会引起腹泻以及肠绞痛。通常在4-6月龄后的孩子，可以引入辅助食品，首先可以考虑引入的是强化铁的米粉，其次是根茎类的蔬菜和水果。在7-8个月龄的孩子，后可以考虑引入动物性的食物，比如鱼、肉、蛋、豆制品。