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孩子晚上几点后最好不吃东西
病情描述:
我的孩子肠胃不太好,孩子晚上几点后最好不吃东西?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王海燕 副主任医师 河北省中医院
    通常情况下最好在晚上八点后就不要吃任何的东西了,甚至六七点钟后也尽量少吃些东西。一方面是晚饭吃的太晚易造成消化不良,出现胃脘胀满、恶心、呕吐、反酸等症状。其次,晚上吃饭也易造成肥胖情况,同时易诱发一系列疾病的发生。日常需养成按时进食、规律进饮食的习惯,避免暴饮暴食,吃些过度凉硬、辛辣刺激的食物。
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