儿童抽血后吃什么补血

Question

女儿最近刚进行完抽血，儿童抽血后吃什么补血？

Answer 1

在儿童进行抽血后，可选择食用食物，以加快身体造血速度，多选择使用富含铁元素的食物，如动物肝脏、紫菜、黑木耳、香菇、大枣等食物，同时还是保持蛋白质的摄入，如鸡蛋、牛奶、羊肉、牛肉等，都可加快身体造血的速度，从而起到补血的作用，期间应注意休息，避免过度劳累。