宝宝贫血吃什么辅食好

Question

女儿最近体检查出有些贫血，宝宝贫血吃什么辅食好？

Answer 1

宝宝贫血，首先要确切知道是什么样的贫血。一般常见于营养性贫血，这是由于缺乏铁或维生素B12或叶酸引起的。营养性贫血的饮食，一般鼓励多吃富含铁的食物，如动物肝脏、瘦肉、肉制品、鸡蛋中的蛋黄，以及各种动物的血液，如猪血。还有豆类和绿色蔬菜，如杏子和桃子，富含铁。一般牛奶含铁量少，尤其是羊奶含铁量很少，要注意。另外，补充铁，多吃绿色蔬菜，尤其是富含维生素C的蔬菜，有了维生素C，铁很容易被吸收。