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两个月宝宝一天睡眠时间是多少

病情描述:

我家宝宝两个月了，一天应该睡多久，两个月宝宝一天睡眠时间是多少？

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王海燕副主任医师河北省中医院

两个月的宝宝属于小婴儿睡眠的时间，一般每天平均在18-20个小时。随着年龄的增长，睡眠时间就会越来越短。大部分时间都是在晚上，白天宝宝睡眠的时间会稍微缩短一些。宝宝睡眠时，建议不要抱着睡觉，容易影响睡眠质量，尽量保持房间安静，营造舒适睡眠环境，睡前不要让宝宝太过于兴奋。

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