小孩乳钙什么时候吃吸收最好

病情描述:

我儿子已经两岁了，小孩乳钙什么时候吃吸收最好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王海燕副主任医师河北省中医院

宝宝吃乳钙，最好是在睡前和晚饭之后服用，主要有两个好处：
1、若小孩出现缺钙的情况，有睡眠不安、多汗及易惊的症状。若在晚上吃钙，可以缓解睡眠不安稳、哭闹及缺钙症状的情况。
2、小孩吃乳钙，也会出现一些消化道的症状，比如腹部不舒服和恶心，若在晚上吃乳钙症状可减轻，相比白天吃时症状不是很明显。

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