神经衰弱如何调节好的最快

Question

检查发现自己有点神经衰弱，神经衰弱如何调节好的最快？

Answer 1

神经衰弱主要属于心理疾病，主要靠自我调节去除心理障碍。患者可以用拇指点按30次印堂穴或者用拇指和其余四指相对用力拿捏50次肩井穴，也可以用食指按压20次到30次足三里穴。严重的话可以通过药膳来改善。可以使用百合，百合能清心安神，有效改善睡眠质量，缓解神经衰弱，改善记忆力。