什么粥止咳化痰润肺

Question

我咳嗽想止咳化痰润肺喝什么粥，什么粥止咳化痰润肺？

Answer 1

一般有莲子百合粥、川贝雪梨水、小米南瓜粥、糯米加莲子粥、南瓜百合粥都具有润肺止咳的效果。想要润肺止咳，最好是吃一些粗粮粥，可以用黑芝麻、莲子、淮山、杏仁、核桃、荞麦组任意合做成粥，饮食一定要清单，避免吃辛辣刺激性食物。