脑袋迷糊起不来挣不开眼

Question

这两天我的脑袋总是会出现迷糊的情况，而且还会引起睁不开眼和疲劳的感觉，脑袋迷糊起不来挣不开眼是怎么回事？

Answer 1

脑袋迷糊起不来睁不开眼，可能是严重的睡眠不足所造成的，也不排除是低血糖或者是贫血因素所引起的。如果日常生活中不能保证充足的睡眠,，比如长时间熬夜或者是睡眠质量比较差，就有可能会导致精神倦怠和脑袋迷糊，白天的时候还会有发困的感觉。需要及时保证充足的睡眠，每天睡眠时间要保证在8小时以上。