下肢静脉曲张适合什么锻炼

Question

下肢静脉曲张适合什么锻炼

Answer 1

下肢静脉曲张适合促进下肢肌肉收缩的运动，比如跑步、打球等，尤其是游泳，这是由于游泳时身体是放平的，本来承受重力压力的血液即可更好地回流，于肌肉收缩的同时，即可更好地回流到心脏，有效降低静脉曲张血管的压力。下肢静脉曲张形成的原因大多是由于患者缺乏运动，久坐久站导致的下肢深静脉血液淤滞，从而引起局部的血管扩张。因此，下肢静脉曲张患者应积极的参加可促进下肢肌肉收缩的运动。