玩手机眼睛疼是怎么回事

Question

玩手机眼睛疼是怎么回事

Answer 1

主要原因可能与眼睛久视、疲劳有关系。最好的解决办法是减少玩手机时间或不玩手机，看1小时要休息10分钟，多做眼保健操以及眼部按摩。可以把菊花、密蒙花、金银花类的中药放在杯子里，加温开水后，闭眼，用药的热蒸汽来熏蒸眼睛。经过治疗后，眼睛症状不缓解，需去医院检查，看是不是因为玩手机过多，引起角膜损伤。平时应多补充含有磷脂高的食物，如蛋黄、核桃、花生，选用保护眼睛的食物，如鸡蛋、番茄等。经过上述调理，症状还没有改善，可以滴用不含防腐剂的人工泪液，另外，可以佩戴防蓝光的眼镜。