怎样才可以治疗失眠 - 问答频道

怎样才可以治疗失眠

病情描述:

我妈妈最近总是失眠，怎样才可以治疗失眠？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

杨丽静主任医师河北省中医院

一般分为心理治疗和药物治疗。心理行为治疗，要根据患者心态的变化，增强患者对失眠自我控制的信心。比如放松训练、音乐疗法、催眠疗法等。药物治疗上，治疗失眠症的药物主要有苯二氮卓类药物，如艾司唑仑、氯硝西泮等，还有非苯二氮类药物如佐匹克隆和扎来普隆，另外，还有一些抗镇静和抗抑郁药，如米氮平、多塞平以及奥氮平等可以促进睡眠，但患者应在医生的指导下选择合适的药物，不要随意服用。

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