动脉硬化饮食吃什么好

Question

妈妈得了动脉硬化后医生让注意饮食，动脉硬化饮食吃什么好？

Answer 1

动脉硬化饮食方面可以多进食芹菜、卷心菜、菠菜、苹果、香蕉、西瓜、橙子、草莓、山楂等食物，因为这些新鲜蔬菜和水果富含维生素和矿物质，对抗动脉粥样硬化大有裨益，也可以建议患者多吃豆制品和奶制品。此外，应建议调整饮食结构，平时给予低盐低脂饮食，少吃富含钠盐和高胆固醇的食物，尽量减少油脂的摄入。