早晨跑步会头晕是正常现象吗

Question

早上起床我在跑步的时候出现了，明显的头晕，早晨跑步会头晕是正常现象吗？

Answer 1

早晨跑步会头晕是不正常的，可能是晚上的时候作息不规律，睡觉太晚没有得到充分的休息，脑部缺氧所引起的，也有可能是出现了脑血管疾病，如果做一些剧烈的运动，也会出现头晕的现象。要及时到医院做脑部CT检查或者核磁共振查看，针对性治疗，同时还要随时观察身体的变化，多吃一些优质蛋白质的食物，饮食上清淡。