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高血压人饮食应该注意哪些
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高血压人饮食应该注意哪些
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 何红涛 副主任医师 河北省中医院
    最主要就是注意低盐,低脂饮食,注意每人每日摄入的含钠量应小于6克,当血压明显升高时,应小于5克,尽量的减少进食熏制品、腌制品等一些含钠量高的食物。同时要尽量减少油炸食物、动物内脏、以及肥肉等高脂肪食物的摄入。其次多食新鲜的蔬菜、水果,如芹菜、黑木耳等。
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