女孩子掉头发厉害主要的原因有哪些

Question

女孩子掉头发厉害主要的原因有哪些

Answer 1

中医上认为毛发的生长与肝、脾、肾关系是比较密切，而脱发多是由于血热湿热所引起，肝主疏泄，脾主运化，若情志失调，肝瘀化火，或饮食不节，过食辛辣肥甘，导致体内湿热内蕴，上蒸巅顶，则会出现头皮出油、脱发的情况，过度思虑用脑，耗阴伤血，也会导致脱发，所以平时时饮食要清淡，多吃蔬菜和水果，忌食辛辣肥甘厚味，还有甜食；避免过度紧张劳累，生活要规律，不要过度熬夜；洗头不宜过于频繁。