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儿童增高方法有什么

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儿童增高方法有什么

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黄茂主任医师河北省中医院

这个情况可能需要进行充足的睡眠，保证生长激素的分泌，其次要进行适当的锻炼，有些跑跳的锻炼对于增强骨髓，刺激骨的发育还有肌肉韧带的强度很有好处，第三个是要进行一定的补钙，可以根据，患儿的情况，进行一定适量的钙质补充，其次还要进行检查一下生长激素情况，通过这种方法，可以有助于儿童增高，一般经过适当的锻炼，多使用一些富含钙质的食物，如牛奶、小鱼虾，保证充足睡眠，都是对增高有效的方法。

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