小孩子吃什么会长高

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小孩子吃什么会长高

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黄茂主任医师河北省中医院

在饮食方面要格外注意，要保证荤素的搭配，保证充足的营养供应，才能促进身体生长和身高增长。平时可以多吃乳制品、豆制品、鸡蛋类食物、瘦肉、牛羊肉、海鲜类食物、鸡肉、海带、菌类食物、花生、各种时令水果、绿色蔬菜。如果有缺钙症状导致无法长高，可以多吃芝麻、沙丁鱼、豆腐等食物。缺锌可以吃牡蛎、坚果食物。增加含维生素B的食物。

相关问题

退热贴贴多久取下来

退热贴贴多久取下来，需结合有无过敏反应、发热症状是否缓解进行分析，通常为6-8小时，具体如下： 1.有无过敏反应：如敷贴过程中，出现皮肤红肿、疼痛、瘙痒等不良症状，需马上取下并采取相应抗过敏处理。如无皮肤异常表现，也应在敷贴6-8小时候取下更换新的退热贴，否则退热效果不佳。 2.发烧症状是否缓解：部分患者发热症状轻微，使用0.5-1小时后发热症状明显缓解，即可取下退热贴。部分患者在使用4-8小时候体温得以控制，即可在8小时左右取下退热贴。但少数患者8小时候仍处发热状态，此时应在8个小时更换新的退热贴继续敷贴，直至温度得以控制时取下。

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水银腋下37度算发烧吗

水银腋下测试温度为37℃，若没有症状，不算发烧；若出现感冒症状，则可能属于发烧前期。正常人的腋下体温温度为36-37℃，根据目前的温度指数来看，属于正常范围之内，不属于发烧或者发热。在身体正常情况下，并不会出现头晕、恶心、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状，感觉上也不会有任何不适，精神状态良好，无需做特殊处理，定期观察即可。如果腋下体温为37℃，但伴有恶心、呕吐及胃肠不适，引起鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症状，考虑是发烧前期的可能，不排除后期温度可能会上升，但目前还没有上升到发烧的温度。应定期观察，当身体有不适感时，可以选择每间隔4-6小时测试一次，如果温度一直为37℃，就说明没有发烧，可能只是单纯性的感冒，体内无病毒、细菌及微生物。目前可以先吃点抗感冒的药，待感冒完全恢复后，身体基本恢复正常，后期再发烧的几率就比较低。

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大人发烧到39度很危险吗

大人发烧到39度是否很危险，需结合发烧的原因进行分析。因普通病原体感染引起的发烧，积极进行抗病毒及抗感染治疗后，绝大多数患者可以治愈，并无危险。血管炎、皮肌炎或成人斯蒂尔病等非感染类疾病，通过规范的免疫抑制治疗后，病情也不严重，危险性相对较小。若发生严重的细菌感染，不及时治疗可能会发生死亡，危险性较大。若是恶性肿瘤或恶性血液系统疾病引起的发烧，不重视治疗可能会危及生命。

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发烧捂汗有用吗

发烧时捂汗没有用，轻则导致体温升高，重则可损伤脑细胞。特别是小孩子汗腺不发达，体温调节中枢发育不完善，发烧的时候捂汗，无法尽快散热，可使体温异常升高，高烧消耗量大，可引起高烧惊厥，伴随抽搐、意识障碍等表现，严重时可损伤脑细胞，影响智力发育。虽然成年人体温调节中枢发育完善，但发烧时也不可捂汗。发烧时需多喝水，多排汗，通过汗液蒸发带走体表热量，达到降温目的。发烧时捂汗，汗液不能蒸发，会使体温持续上升，新陈代谢常随着体温升高而加快，此时耗氧量增加，轻则可使患者昏迷抽搐，严重时可导致脑细胞坏死，对中枢神经造成永久性损伤。

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三十八度算发烧吗

三十八度算发烧，体温测量分为腋窝、口腔、直肠三种方式，无论哪种方式下，三十八度都属于发烧。 1.腋窝测量法：将体温计夹在腋窝，等待五分钟后拿出读数。正常范围为36.0-37.0摄氏度，38℃属于发烧。 2.口腔测量法：将体温计放在舌下，紧闭口唇，等待五分钟后拿出。正常范围是36.3-37.2摄氏度。此方法测量前不可吃过凉或过烫的食物。 3.直肠测量法：直肠测量法是被检查者取侧卧位，将体温计的圆钝端涂以润滑剂后缓慢插入肛门达体温计的一半，放置五分钟后取出读数，正常范围是36.5-37.7℃。

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