小孩子吃什么会长高 - 问答频道

小孩子吃什么会长高

病情描述:

小孩子吃什么会长高

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

黄茂主任医师河北省中医院

在饮食方面要格外注意，要保证荤素的搭配，保证充足的营养供应，才能促进身体生长和身高增长。平时可以多吃乳制品、豆制品、鸡蛋类食物、瘦肉、牛羊肉、海鲜类食物、鸡肉、海带、菌类食物、花生、各种时令水果、绿色蔬菜。如果有缺钙症状导致无法长高，可以多吃芝麻、沙丁鱼、豆腐等食物。缺锌可以吃牡蛎、坚果食物。增加含维生素B的食物。

相关问题

发烧37.5降温最快物理方法

发烧37.5度时无需服用退烧药，采取物理方法降温即可，如温水擦浴、泡热水澡、冰块冷敷、贴退热贴、补充液体等。 1.温水擦浴：用温热的毛巾擦拭颈部、腋窝、腹股沟、腘窝等大血管流经的部位，能起到快速散热的作用，可使体温快速恢复正常。 2.泡热水澡：血管扩张，血液循环加快，也有利于降温。 3.冰块冷敷：用毛巾包裹着冰块冷敷在额头上，也可将冰块制成冰枕枕在后枕部，使体温快速下降。 4.贴退热贴：在额头上贴上退热贴，达到快速降温的作用。 5.补充液体：及时补充液体，有利于退烧。除了喝白开水之外，还可喝胡萝卜汁、番茄汁等果菜汁，降温效果较好。

14142次浏览

SAA血清淀粉样蛋白高怎么办

SAA血清淀粉样蛋白高说明存在感染，可能是由细菌感染或病毒感染引起，需根据不同病因采取不同治疗方式。 SAA血清淀粉样蛋白可反应机体感染程度及进行炎症治疗后恢复的敏感指标，其升高说明体内可能存在细菌感染或病毒感染。若为细菌感染，可选择抗生素进行消炎治疗。若为病毒感染引起，则可选择具有抗病毒作用的药物或者中成药进行治疗，控制住病毒感染后，血清淀粉样蛋白指标会随之降低。

5453次浏览

体内有股气游走性胀痛怎么办

体内有股气游走性胀痛可能是由于风邪入侵引起，也可能是焦虑、抑郁状态所致。 1.按摩：按摩是生活中常用的一种祛风邪方法，患者在平时可以多按摩迎香、合谷、风池和列缺这四个穴位，能有效提高身体的祛风能力和祛除体内风邪。 2.食疗：体内有风邪可多食用核桃、松子、栗子、桑椹和葡萄这类具有祛风功效的食物，可逐渐祛除体内风邪了。还可制作防风粥、麻子粥等具有祛风功效的汤羹。 3.缓解心理压力：如果压力过大，甚至导致焦虑或者抑郁，也会感觉体内有股气游走性胀痛，此时应积极就诊心理科，请专业心理医生帮忙舒缓心理压力，必要时使用药物治疗。

5762次浏览

考前综合症会不会发烧

考前综合症有可能会发烧。如果患上这种疾病，考试前几天或当天会出现多种不良生理反应，其中就包括发烧。考前综合症的发烧通常都是中低度发烧，不可盲目用药治疗。

52276次浏览