睡醒脖子和肩膀之间疼痛是什么情况

Question

睡醒脖子和肩膀之间疼痛是什么情况

Answer 1

睡醒后出现脖子和肩膀之间疼痛，是因落枕引起，在睡觉时颈部的姿势不当，导致局部肌肉处于持续紧张状态，在睡醒后便容易出现肩颈部的疼痛，建议在出现局部疼痛后，尽量减少肩部的功能活动，特别是引起肌肉拉伸的活动，局部疼痛症状较重，可以在局部进行适当的按摩治疗，也可以在局部外用扶他林乳膏进行止痛治疗，可以多进行局部的热敷，以达到舒筋通络的作用，一般的落枕在5到7天后可自愈。