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脑袋蒙蒙的是怎么回事

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脑袋蒙蒙的是怎么回事

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杨丽静主任医师河北省中医院

首先是调整情绪，减少压力，少熬夜。睡前排空膀胱，睡前半小时喝杯热牛奶。需要热水泡脚，都是促进睡眠的一种方法。加强体育锻炼，多喝牛奶。多晒太阳，做有氧运动游泳等。并要多吃富含vc的水果。必要时行头部的ct检查。

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作为一种常见的老年疾病，阿尔茨海默病也就是我们常说的老年痴呆。患者在发病以后会出现记忆障碍、失忆以及执行功能障碍等病症。部分患者会在六十五岁之前发病，造成异质性疾病，影响大脑的健康。

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