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血管弹力不好怎么办可以服药还是

病情描述:

血管弹力不好怎么办可以服药还是

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

何红涛副主任医师河北省中医院

减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾，多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。提倡多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物，提倡植物油，少吃猪油、油腻食品及白糖、辛辣、浓茶、咖啡等。

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