低压103高压132是高血压吗

Question

低压103高压132是高血压吗

Answer 1

是属于偏高的一个情况的。血压的正常范围应该控制在收缩压小于130mmHg舒张压小于90mmHg左右是比较合理的。这种情况首先自身要注意休息避免劳累，避免晚睡熬夜的情况，保持积极合理稳定的精神状态。在饮食方面也要清淡为宜，要控制食盐以及油脂的摄入量，避免选择食用一些刺激性的食物，要注意钾的补充。选择食用一些钾含量丰富的食物等。