如何缓解考试时紧张情绪

Question

如何缓解考试时紧张情绪

Answer 1

试紧张是正常现象。每个人都会有不同程度的紧张。首先考试要有一颗平常心态，只要自己平常的知识面广，掌握的知识牢对后面的大题就没有必要害怕，平时多见识大题，其次等到考试时就会得心应手，心里要放平，遇到难的题，就放一放做其他的大题。