生完孩子特别怕冷是什么原因引起的

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生完孩子特别怕冷是什么原因引起的

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黄茂主任医师河北省中医院

生完孩子特别怕冷，是由于身体比较虚弱所致，生完孩子后，女性需注意多休息，避免着凉、劳累、剧烈活动，在饮食上要增加营养，多进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、肉类、豆制品等，还要适当的补充粗粮、干果还有新鲜的水果和蔬菜，生完孩子后还要多喝各种汤类，如鱼汤、鸡汤、排骨汤，煲汤时可以适当的加入山药、红枣、枸杞等补血气的食材，合理的膳食能够帮助产妇身体恢复，且能够促进乳汁的分泌。

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