高血压中风吃什么好呢

Question

高血压中风吃什么好呢

Answer 1

高血压中风的病人不要吃含胆固醇过高的食物，如一些肥肉，油炸性的食物，要多吃蔬菜水果，蔬菜水果里面含丰富的维生素C和氨基酸，可以补充人体所需，淡化病人体内胆固醇的含磷，可以多吃一些含碘的食物，如海带，紫菜等食物，对于一些浓度比较高，有刺激性的饮料也不要喝，如咖啡，碳酸饮料，花茶，还有就是鸡汤，鱼汤，也最好不要喝，饮食最好清淡为主。