高血压病人的饮食该注意些什么

Question

高血压病人的饮食该注意些什么

Answer 1

高血压多指为原发性高血压，除家族因素外，饮食习惯很重要。
1.一般高血压病人需要戒烟戒酒，低盐低脂饮食，不要吃太多油腻的食物，保持蔬菜，保持大便通畅。
2.注意情绪稳定，充足睡眠，心态平和，不要动怒，保持情绪稳定，会有助于血压的稳定。
3.按时服药，勤测量血压，注意复查血脂和血糖。