高血压吃什么好呀

Question

高血压吃什么好呀

Answer 1

高血压的病人，饮食上需要有所注意。建议多吃水果蔬菜，因为水果以及蔬菜含较多的维生素和植物纤维，可以防止老年人便秘的发生。再者，需要低盐低脂饮食，比如腌菜、咸菜、肥肉、动物内脏之类的食物，尽量少吃，因为这些食物会导致血管的病变。