高血压人能不能吃海鲜

Question

高血压人能不能吃海鲜

Answer 1

高血压病人可吃海鲜，有的海鲜可有降压的功效。如牡蛎，牡蛎中可含丰富的锌元素，能改善机体的钙铬比值，降低并且减少其对人体的危害，可有效控制铬所致的高血压。还可以吃三文鱼，三文鱼可有不饱和脂肪酸，可以降低血压，防治血栓。螃蟹中还有抗结核作用。