小孩子老是腿酸主要的原因有哪些

Question

小孩子老是腿酸主要的原因有哪些

Answer 1

儿童腿部老是发酸的原因有以下几个方面：1.运动过度，像是过度步行、跑步以及攀爬等，因肌肉中乳酸产生过多所诱发的肌肉酸痛。建议儿童在运动时一定要做好热身准备。2.因为孩子长得太快，体内缺乏维生素D，导致钙合成不足。不能满足长骨细胞的发育，然后腿部肌肉酸痛。因此，儿童必须多吃富含钙的食物，参加户外活动，必要时服用碳酸钙进行预防。