小孩睡觉不踏实容易醒主要的原因有哪些

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小孩睡觉不踏实容易醒主要的原因有哪些

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黄茂主任医师河北省中医院

小孩睡觉不踏实，容易醒，这个情况大多数是因为缺钙导致。还有一部分孩子胃肠功能不好，消化不良，肚子不舒服，也会出现睡觉不踏实，容易醒的情况，常规给孩子补充维生素D。除了补充维生素D以外还要加强营养，及时添加转乳期食品。每天坚持户外活动，多晒太阳，促进钙的吸收。若是孩子是因为肚子不舒服引起，睡觉不踏实，这个情况可以给孩子吃点思密达、妈咪爱或金双歧调理一下肠道正常菌群，平时注意肚子跟脚别着凉。

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