2岁宝宝怎么增高

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2岁宝宝怎么增高

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黄茂主任医师河北省中医院

两岁孩子增高的方法主要是多运动还有增加营养，因为两周岁的孩子的身高，主要和营养的关系非常的密切，所以首先要给孩子增加优质蛋白质食物的摄入，如要给孩子适当的多吃鱼肉、鸡肉、虾、牛肉还有这些食物中的优质蛋白质含量比较高，非常利于孩子的身高增长，其次是适当的运动可以让孩子多进行小跑步或轻轻地跳跃等，这些运动可以有效的刺激孩子的身高增长。

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