脚腕打球扭了肿胀治疗方法有哪些

Question

脚腕打球扭了肿胀治疗方法有哪些

Answer 1

打球扭伤脚导致局部肿胀需要停止活动，局部制动，抬高下肢，垫软垫，高于心脏的水平，促进肿胀的消退，急性期采取冷敷的方式促进肿胀疼痛的缓解，24小时后可以适当热敷，理疗促进损伤的减轻，促进肿胀疼痛的减轻，可以外用一些活血化瘀，消肿止痛的药物促进肿胀疼痛的缓解，也可口服一些非甾体类的抗炎镇痛药，进行对症治疗，通过休息制动支具或石膏固定脚踝2周左右时间可以好。