两岁宝宝可以喝绿豆汤吗

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两岁宝宝可以喝绿豆汤吗

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王海燕副主任医师河北省中医院

两岁孩子能喝绿豆汤，但绿豆是属于寒凉的食物，尽量少喝，若是喝的太多，会导致孩子胃肠功能紊乱，消化不良，脾胃寒凉，出现腹痛，腹泻，腹胀等症状，孩子小，胃肠功能发育不成熟，特别是消化系统常常难以适应对大量食物的消化吸收，容易发生营养和消化紊乱，在平时的饮食上需注意不要吃的太多太杂，不要吃生冷，辛辣、油腻、刺激性的食物，坚持膳食平衡，不要养成偏食，挑食，吃零食的习惯，孩子若是不吃了，一定不要强喂。

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