生完孩子坐月子做多长时间 - 问答频道

生完孩子坐月子做多长时间

女，33岁

病情描述:

生完孩子坐月子做多长时间

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王海燕副主任医师河北省中医院

传统的坐月子，是指1个月，那医学上的月子，是指产褥期，就是从孩子出生至产后42天，科学坐月子，建议孕妇注意休息，保持良好的精神状态，良好的心理状态，适当活动，均衡饮食，多吃新鲜的绿色蔬菜，适量的水果，保证瘦肉、鸡蛋、牛奶一定量的摄入，也是可以建议产妇洗头洗澡，注意房间的通风，天气炎热，可以开空调，注意温度不要太低，摒弃古老坐月子方法，如，不能洗头，不能洗澡，喝红糖，不能活动等。

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