吃得太饱心慌怎么办

Question

吃得太饱心慌怎么办

Answer 1

吃得太饱心慌要尽快停止就餐，条件许可的可以喝一小杯酸梅汤，有助于开胃有助于消化，吃饱后可以到公园里散步半个小时，胃得承担物品的重量是有限的，所以日常生活中切勿暴饮暴食，要按时就餐，就餐时要细嚼慢咽，就餐时不要过快。