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神经衰弱失眠多梦吃什么药好

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神经衰弱失眠多梦吃什么药好

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杨丽静主任医师河北省中医院

不建议用药治疗主要是有依赖性不能从根本缓解症状长期服用还会有一定的毒副作用生活中失眠或者有多梦的现象非常常见常由精神紧张思虑过度苦恼忧虑心事重重神经衰弱等引起对于这种情况建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动如深呼吸、停停轻音乐等保持空气流通、少饮水、切不可饮用浓茶等有助于症状缓解

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