脖子下面垫东西睡觉怎么样

Question

脖子下面垫东西睡觉怎么样

Answer 1

脖子下面垫东西睡觉，可以对颈椎是好处，平常睡觉时，枕枕头不要太高，稍微低一点，一般不要枕在脑后部，枕在脖子下面可以了，这样可以把颈椎托起来，恢复颈椎的正常生理曲度，减少颈椎变直、颈椎病的情况，若是颈椎有不舒服，做颈椎的磁共振检查一下有没有颈椎病等情况。