高血压高血脂高尿酸饮食应注意什么

Question

我最近身体不适，去医院做了检查，高血压高血脂高尿酸饮食应注意什么？

Answer 1

尽量不要吃太咸、热量高、脂肪高、生冷、刺激性大、高嘌呤的食物。三餐要规律，严格控制饮食，主食控制在100克左右，多吃蔬菜，比如木耳、芹菜等辅助降压。不要喝酒和吸烟，不吃海鲜类食品，避免加重病情，引起其他并发症。适当运动，可以帮助降低血脂，增强体质。定时要检测血压、血脂、血糖等项目，遵医嘱配合药物治疗控制。