高血压可以吃红枣吗

Question

我想吃红枣，但是刚检查出高血压，高血压可以吃红枣吗？

Answer 1

高血压患者可以少量吃红枣，红枣中含有的芦丁可以起到软化血管的作用，对降低血压有一定的帮助，但是不要多吃，避免引起肠胃系统症状。对患者来说，平时饮食中不要吃盐分和脂肪过多的食物即可，要避免饮食对患者的血压起到影响。同时，要及时服用降血压的药物治疗，用药要遵循医嘱。