一岁的宝宝可以吃盐吗

Question

孩子已经一岁了，辅食还没有加盐，一岁的宝宝可以吃盐吗？

Answer 1

一岁宝宝可以吃盐，因为一岁宝宝的肾功能接近成年人，一岁以后补充了很多辅食，辅食中需要盐，所以一岁宝宝吃盐没有问题。正常孩子从8个月开始吃咸的东西，比如蔬菜、水果等含盐的物质，适量的盐不会影响孩子的生长发育。正常情况下，一岁后一定要加盐，有利于孩子水盐代谢平衡，避免水电解质紊乱。