震颤运动可以吗

Question

我一直患有震颤，但是最近一段时间想要运动，震颤运动可以吗？

Answer 1

震颤运动可以，可以选择一些有氧活动，比如散步或者是打太极拳，在运动的过程中可以加速身体中的代谢或者血液循环，同时还可以提高个人的免疫力，震颤属于一种良性疾病。平常需要在医生的指导下口服药物来控制病情的发展，震颤可能会导致肌肉出现抽搐的现象，容易出现在手足或者是舌头的部位。