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患更年期综合征要哪些食物能多吃
病情描述:
患更年期综合征要哪些食物能多吃
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院
    若是生活中病人出现更年期综合症,可以多吃富含营养物质和蛋白质的食物,也可多吃含钙量较高食物,如像五谷杂粮,鸡肉,鱼肉或纯牛奶和鸡蛋等。建议平时也可适当的吃雌激素含量相对高的食物。
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