痰湿体质有什么方法调理

Question

痰湿体质有什么方法调理

Answer 1

痰湿体质病人脾阳虚损，而食物和水主要通过脾上输到肺，运散到全身，所以痰湿体质病人应注重脾的运化。常用的苓桂汤术甘汤、二陈丸、六君子丸是很好的健运脾胃方剂，此外痰湿体质病人在生活中应多吃新鲜水果蔬菜，注意饮食清淡。